Боль в спине — одна из самых частых причин обращения к массажисту. Сидячая работа, неправильно подобранный матрас, стресс и физические перегрузки день за днём накапливаются в мышцах, превращаясь в спазмы и скованность. Профессиональный массаж спины помогает не только снять болевой синдром, но и устранить его первопричину — перенапряжение глубоких мышц, фасциальные ограничения и нарушение кровообращения в тканях.

В нашем массажном салоне в Томске мы проводим сеансы для людей с разным уровнем подготовки и разными задачами: от разового расслабления после тяжёлой недели до курсового лечения при остеохондрозе и хронических болях.

Запишитесь на массаж спины уже сегодня — выберите удобное время в онлайн-форме ниже.

Показания к массажу спины

Массаж спины назначают как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии. Вот основные состояния, при которых процедура даёт ощутимый результат:

• Остеохондроз шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника — массаж улучшает микроциркуляцию, снижает мышечно-тонический синдром и замедляет дегенеративные изменения межпозвонковых дисков.
• Мышечные спазмы и миофасциальный болевой синдром — точечная проработка триггерных зон снимает локальное напряжение и возвращает подвижность.
• Боли в пояснице и крестце — особенно у водителей, людей с тяжёлой физической работой и беременных на поздних сроках.
• Головные боли напряжения — часто связаны с зажимами в шейно-воротниковой зоне, которые отдают referrals в затылок и виски.
• Сколиоз и нарушения осанки — массаж спины помогает сбалансировать мышечный корсет, поддерживающий позвоночник.
• Восстановление после тренировок и травм — спортивный и восстановительный массаж ускоряет регенерацию тканей, выводит продукты метаболизма и снижает DOMS (синдром отложенной мышечной боли).
• Хроническая усталость и стресс — релаксационный массаж спины активирует парасимпатическую нервную систему, снижает уровень кортизола и улучшает качество сна.

Не уверены, какой вид массажа спины вам подойдёт? Позвоните нам — бесплатно проконсультируем и поможем выбрать.

Виды массажа спины, которые мы предлагаем

Классический массаж спины

Базовая техника, в которой сочетаются приёмы поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Универсальная процедура для расслабления, улучшения кровообращения и общего тонуса. Рекомендуется как разовая процедура для снятия накопленной усталости, так и курсом из 5–10 сеансов для стойкого эффекта.

Длительность: 30 минут - 1450₽,  45 минут - 1750₽, 30 минут - 2400₽

Лечебный массаж спины

Выполняется по показаниям и направлен на конкретную проблему: остеохондроз, радикулопатию, посттравматическую реабилитацию. Массажист работает с поражёнными зонами глубже и точнее, также используется сегментарно-рефлекторнуая техника — воздействие на участки спины, связанные с определёнными внутренними органами через нервные окончания.

Длительность: 30 минут - 1450₽,  45 минут - 1750₽, 30 минут - 2400₽

Расслабляющий массаж спины

Деликатная техника, цель которой — снять психоэмоциональное и физическое напряжение. Темп медленный, движения плавные, давление постепенно нарастает и убывает. Идеально подходит людям с высоким уровнем стресса, нарушениями сна и гипертонусом мышц на фоне сидячей работы.

Длительность: 30 минут - 1450₽,  45 минут - 1750₽, 30 минут - 2400₽

Массаж шейно-воротниковой зоны и спины

Комбинированная процедура, охватывающая шею, надплечья, лопаточную область и верхнегрудной отдел. Назначается при головных болях напряжения, онемении рук, «комке» в горле и дискомфорте при поворотах головы — типичных проблемах офисных сотрудников.

Длительность: 30 минут - 1450₽,  45 минут - 1750₽, 30 минут - 2400₽

Выбирайте услугу и записывайтесь прямо сейчас — ближайший свободный слот может быть уже сегодня.

Как проходит сеанс массажа спины

1. Консультация. Перед первым сеансом массажист уточняет жалобы, локализацию боли, наличие противопоказаний и историю обращений к врачу. При необходимости рекомендует направление к неврологу или ортопеду.
2. Подготовка. Вы располагаетесь на кушетке в удобной позе. Массажист разогревает ткани лёгкими поглаживаниями — это подготавливает кожу и мышцы к более глубокой проработке.
3. Основная часть. В зависимости от выбранной техники массажист последовательно прорабатывает шейно-воротниковую зону, грудной отдел, поясницу и крестец. Используются приёмы разминания, растирания, вибрации и точечного воздействия на триггерные точки.
4. Завершение. Сеанс оканчивается успокаивающими движениями для нормализации тонуса нервной системы. После процедуры рекомендуется отдохнуть 5–10 минут и выпить тёплый чай или воду.

Сколько сеансов нужно и как часто посещать

Один сеанс массажа спины снимает острый мышечный спазм и приносит заметное облегчение. Но для стойкого результата, особенно при хронических состояниях, нужен курс:

Перерыв между курсами составляет 3–6 месяцев. Поддерживающий профилактический массаж спины рекомендуется проводить 1–2 раза в месяц.

Хотите курс со скидкой? При записи на 5 сеансов — скидка 5%, на 10 — 10%. Узнать подробности.

Противопоказания

Массаж спины —может быть и медицинской процедурой, и в ряде случаев он может навредить. Не проводим сеанс при:

• острых воспалительных процессах и повышенной температуре;
• кровотечениях и нарушениях свёртываемости крови;
• онкологических заболеваниях;
• туберкулёзе в активной форме;
• кожных заболеваниях в зоне воздействия (экзема, псориаз, гнойничковые поражения);
• тромбозе и выраженном варикозе;
• беременности на ранних сроках (на поздних — только с разрешения врача);
• острых травмах позвоночника.
• полный перечень противопоказаний

Если сомневаетесь — проконсультируйтесь с лечащим врачом, мы подскажем, какие вопросы ему задать.

Почему выбирают наш салон в Томске

• Опытные массажисты с медицинским образованием. Каждый специалист имеет диплом и сертификаты, подтверждающие квалификацию в области лечебного, спортивного, реабилитационного и релаксационного массажа.
• Индивидуальный подход. Не работаем по шаблону: подбираем технику, интенсивность и зоны воздействия под конкретную проблему и состояние вашего тела.
• Удобная запись. Онлайн-форма, мессенджеры, телефон — выбирайте как удобно. Напоминаем о визите за сутки и три час до сеанса.
• Чистота и комфорт. Одноразовое бельё, продезинфицированная кушетка, тёплый чай после процедуры.
• Адекватные цены. Стоимость массажа спины в нашем салоне — от 1450₽ за сеанс. Прозрачно, без скрытых доплат.

Готовы избавиться от боли в спине? Запишитесь онлайн или позвоните по телефону +7-913-841-85-76— подберём удобное время за 2 минуты.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли делать массаж спины при остеохондрозе? Да, это одно из основных показаний. Массаж снимает мышечный спазм вокруг поражённого отдела позвоночника, улучшает кровоснабжение тканей и уменьшает болевой синдром. Однако при обострении с выраженным корешковым синдромом сначала нужно проконсультироваться с неврологом.

Больно ли делать массаж спины? Лечебный и глубокотканный массаж спины может вызывать дискомфорт в зонах спазма — это нормально и говорит о том, что проблемная зона прорабатывается. Важно сразу сообщать массажисту о неприятных ощущениях, чтобы он скорректировал давление. Расслабляющий массаж выполняется в деликатной технике и не вызывает боли.

Какой массаж спины лучше выбрать — классический или лечебный? Классический массаж универсален: он улучшает тонус, снимает общее напряжение и подходит для профилактики. Лечебный массаж назначается при конкретных диагнозах — остеохондрозе, радикулопатии, посттравматической реабилитации — и требует более глубокой и направленной проработки.

Что делать после массажа спины? В течение 2–3 часов избегайте физических нагрузок и переохлаждения. Выпейте больше воды — это поможет вывести продукты метаболизма, высвобождённые из мышц. Для закрепления эффекта курса следите за осанкой, используйте ортопедическую подушку и делайте короткую гимнастику для спины.

Контакты и запись

ОСЯЗАНИЕ.РФ · г. Томск, ул. Котовского 10. · Телефон: 📱+7-913-841-85-76

Запишитесь на массаж спины онлайн — это быстро и без звонка:

Записаться на массаж спины